Bu yiyecekler birlikte tüketildiğinde sahiden çok dehşetli bir hal alabiliyorlar…

1. Kavun ve karpuz

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Soysal karpuz ile kavunun birlikte tüketilmesi durumunda ishale sebep olacağını belirtiyor. Bu yüzden ikisini de tek başına tüketmek daha faydalı.

2. Balık ve yoğurt

Her ikisi de çabuk bozulan yiyecekler olduğundan birlikte tüketilmemesi öneriliyor. Birinin bile biraz bozulmuş, tarihinin geçmiş olması her şeyi değiştirebiliyor.

NCBI’ın açıklamasına nazaran her iki besinde de meydana gelen küçük bir bozulma birbirini etkileyerek zehirlenmeye yol açabilir.

3. Muz ve kuru üzüm

İkisini birlikte smoothie’de yahut yoğurtla karıştırarak yiyor olabilirsiniz fakat aslında hiç önerilmiyor. Muz ve kuru üzümün birlikte tüketilmesi bağırsakta sorunlara yol açabilir. Muz, kuru üzüm ve süt de birlikte tüketilmemesi gerekenler ortasında.

Mangoyu da tüketmemek gerekiyor.

4. Süt ve yoğurt

Protein kümesine mensup besinler kendileri üzere protein kümesine ilişkin besinler ile birlikte tüketilmemeli. Aksi taktirde midenizi bozabilir.

5. Patates ve yoğurt

Aslında patates ve domates üzere patlıcangiller ailesine mensup yiyecekler süt mesken yoğurt ile tüketilmemeli.

6. Süt ve yumurta

Tek öğünde protein içeren hayvansal besin tüketmek bedenin proteini sindirememesine sebep olur. Bu da bedenimizde taksit atıklara sebep olur. Bu yüzden süt ve yumurtayı tıpkı öğünde tüketmemek gerekir.

7. Sıcak içecekler ve peynir

Çay, kahve ve gibisi sıcak içecekleri peynir ile tükettiğinizde her ikisi de midenizde farklı bir tepkiye sebep olabilir.

8. Tavuk ve yumurta

Her ne kadar yumurta tavuktan da çıksa da bu ikisinin birlikte tüketilmemesi gerekiyor. Protein olan yumurta farklı tepkiye girebilir.

9. Şeftali ve erik

Her ikisinin de asit oranı hayli yüksek olduğundan birlikte tüketildiklerinde mide asidini artırabilirler. Bundan ötürü uzmanlar her ikisini de farklı başka tüketmeyi öneriyor.

10. Tavuk eti ve ekşi besinler

Tavuk ekşi besinler ile çok sık tüketilirse kulunç hastalığına sebep olabiliyor. Bu yüzden tavuk yerken dikkat etmekte yarar var.

11. Pilav ve sirke

Pilav ve pirinçli besinler içerisinde sirke bulunan turşu üzere yiyeceklerle tüketilmemelidir. Zira sirke pilavın içerisinde bulunan faydalı besinlerin ve lifin tesirini kaybetmesine sebep olur.

12. Meyve ve şekerli besinler

Karpuz, kanun, üzüm, elma üzere meyveler bal üzere şekerli besinler ile birlikte tüketilmemelidir. Şekerli besinler ve meyvenin içerisindeki şeker birleşince bedenimize ziyan verebilir. Bedenimizin gereksinim duyduğu şeker oranından daha fazlasını almamıza sebep olacağı için bahak, baras ve kulunç üzere çeşitli hastalıklara sebep olabilir.

13. Trup ve yoğurt

Her iki besin de asitli hususlar olduklarından birlikte tüketildiklerinde midede yanmaya sebep olabilirler.

14. Soğan ve sarımsak

Güçlü antioksidan olan soğan ve sarımsak birlikte tüketildiğinde bedenimize daha güçlü bir tesir yapar bu da kan akışımızın çok hızlanmasına sebep olur.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla paylaş!

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir